您好,欢迎访问武汉桑拿工作室官方网站!微信:13728331006  QQ:329435566  电话:18728331996联系我们
客服部电话:13736591006    邮箱:329435596@qq.com    
技术部电话:13723265006
新闻资讯NEWS 聚焦行业热点
武汉夜生活的举止得体
时间:2019-02-12 09:45  点击率:  作者:admin  来源:未知
     禅修时首先要端正姿势,培养得体的举止,因为这样 有利于调整内心。
     举止就是指我们日常的行为,禅中指“行住坐卧”。 掌握得体的举止是最避本的修行。当我们举止得体时,内 心也会变得清新美丽。
     或许有人不相信,只要注意自己的举止,就能调整内 心这件事儿。但当你看了下面列举的例子后,你就会承认 它们之间确实有着密切的联系。
     请问当你感到非常痛苦,心情跌至低谷时,你是怎么 走路的呢?你是否都没有力气直起腰,是否奄拉着脑袋, 一副无精打釆的样子?那么当你遇上开心的事,兴高采烈 的时候,你又是怎样走路的呢?你是否活蹦乱跳,让人感 到活力四射呢?
     当你看到有人伸着腿,近乎平躺地“坐”在椅子上时, 你觉得他在日常生活中会是个有干劲的人吗?当你遇到态度蛮横的收银贝,你觉得他会是个幸福的人吗?
     行为是内心的一面镜子。从一个人的行为中可以看 出他对待工作的态度,判断出他是否拥有良好的人际关 系,还可以看出这个人的人生观等等。当你看到有人皱着 眉头破口大骂或者红着脸暴跳如雷时,你会觉得他们的行 为无伤大雅吗?
     云水僧刚开始修行时,首先要做的就是改变从前的行 为习惯。他们戒律森严,一天24小时也都有严格的日程 安排。寺庙要求云水僧必须严格按照日程安排来活动,洗 漱、吃饭、洗澡不必多说,甚至还规定了走路的姿势,规定 了何时可以休息,何时才能人厕等。同时,他们还不能拖 泥带水,必须高效率地完成这些安排。
     因为这些和他们原来的生活有很大的差异,云水僧在 刚开始的修行中,都会感到很迷惘,很吃力。但是,当你 咬牙坚持一个月后,你就如同变了个人似的。坐如钟站如 松,办事干净利落。
     特别是高僧,他们不仅自己如此,还能让别人有醍醐 灌顶的感觉。当你与高僧接触时,你就能感受到他的高风 亮节,觉得自己的内心得到了净化一般。只要你坚持修
 
行,注意自己的举止,终有一日你也可以做到这些。端正 姿势,调整呼吸,就会心如止水。禅中把这个称作“调身、 调息、调心”,这也是坐禅的三要素。当做到这三点时,就 做到了真正的坐禅,你就可以体会到“无”的境界,内无身 心、外无世界、远无其物。
     有时你会发现有的人很特别,不是因为他的奇装异 服,也不是因为什么荒诞的举止,而是因为这个人从内到 外都散发着一种气质。这样的人在平日里应该都是注意 自己的举止,会调整呼吸,也会调整自己内心状态的人。
     如果你只想改变自己的内心,这并不是马上就能办到 的。但是如果是改变我们平日里的举止习惯,那么还是可 以马上办到的。
     我说的注意举止习惯并不是说我们要像贵妇人一样, 为了吸引别人的注意力,为了树立一个良好的形象才改变 自己不良的举止习惯,如果是抱着这样的心态,那么这可 真是本末倒置了。
     无论任何事情,都要带着心去做,一件一件地完成。
     只要记住这一点,我们的行为习惯就会慢慢地发生改 变。当我们举止得体时,内心也会跟着平静起来,当再发
 
生那些令人心烦意乱的事情时,我们也不会乱了阵脚,可 以从容应对。
上一篇:家装的时候如何选择适合自己的壁纸 下一篇:没有了
Copyright © 2002-2019 武汉桑拿-武汉人专业夜生活网 版权所有